26. Oktober 2024
von Peppermint
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Heute habe ich ein neues Smoothie Rezept für euch. Der schmackhafte Drink aktiviert euren Stoffwechsel und bringt die Lebensgeister in Schwung! Er wäre sogar für eine Abnehmkur geeignet. Stoffwechsel Booster Rezept Zutaten 1 Tasse Mangostücke 1/2 Esslöffel Honig 1/2 … Weiterlesen
2. März 2024
von Peppermint
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Der Bottom-up Smoothie – ein Smoothie, der von Grund auf lecker und vitaminreich ist – Hallo ihr Lieben! Sich um uns selbst zu kümmern bedeutet, dass wir achtsam mit unserer Gesundheit umgehen. So und nicht anders funktioniert es. Eigentlich ist … Weiterlesen
19. Januar 2021
von Peppermint
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Heute habe ich wieder ein schönes Smoothie-Rezept für euch. Dieser Power-Smoothie stärkt die Immunabwehr, die wir in dieser Jahreszeit richtig gut gebrauchen können. Der Immun-Drink aus gesunden Zutaten ist wie ein pflanzliches Hausmittel zur Kräftigung der Atemwege und der gesamten … Weiterlesen
11. September 2015
von Peppermint
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Bestimmt habt ihr nicht immer Lust auf euer Fitness-Training. Mir geht es zumindest öfters so. Dann lege ich auch mal einen Trainings-Faulenzer-Tag ein. An diesem Tag lasse ich dann einfach das Mittagessen ausfallen und nehme stattdessen einen Power-Smoothie zu mir, … Weiterlesen
14. Juni 2014
von Peppermint
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Heute gibt es von mir ein Rezept für einen leckeren Kiwi-Vanille-Smoothie. Passt perfekt zu dem schönen Wetter, hat wenig Kalorien und viele gesunde Vitamine und Eiweiß. Ihr benötigt: 1 Kiwi 1-2 TL echter Vanillezucker (aus Vanilleschote und Zucker) 1/2 Joghurt … Weiterlesen