20. Juni 2014
von Peppermint
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Endlich ist der Sommer auch bei uns in Deutschland angekommen. Was liegt da näher, als den Nachmittag auf dem Balkon zu genießen? Heute mit einem leckeren Apfel-Slush. Mmmmm… so schnell gemacht und so erfrischend! Slush – was ist das? Falls … Weiterlesen
14. Juni 2014
von Peppermint
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Heute gibt es von mir ein Rezept für einen leckeren Kiwi-Vanille-Smoothie. Passt perfekt zu dem schönen Wetter, hat wenig Kalorien und viele gesunde Vitamine und Eiweiß. Ihr benötigt: 1 Kiwi 1-2 TL echter Vanillezucker (aus Vanilleschote und Zucker) 1/2 Joghurt … Weiterlesen
26. Mai 2014
von Peppermint
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Heute geht es wieder weiter auf meinem Blog zum Thema Gesunde Ernährung. Ich freue mich, daß Ihr wieder mit dabei seid. Gesunde Ernährung. Das ist für die einen ein Fremdwort und für die anderen ein Buch mit sieben Siegeln. Was … Weiterlesen
21. Februar 2014
von Peppermint
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Letzte Woche erreichte mich ein besonderes Päckchen: die neuen Müslidrinks von MyMuesli. Auf der Website wird folgendermaßen geworben: „Dein Lieblingsmüsli zum Trinken. Der mymuesli Müslidrink. Fruchtig-frischer Bio-Trinkjoghurt mit fein gemahlenem Vollkornmüsli.“ Ich war also schon sehr gespannt. Es gibt … Weiterlesen
6. Januar 2014
von Peppermint
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Es wird kalt und kälter. Jetzt ist es wichtig, unsere körpereigenen Abwehrkräfte zu unterstützen. Mixen wir uns also einen leckeren Frucht-Cocktail mit vielen Vitaminen. Hierfür eignen sich nicht nur saftige Orangen und Zitronen, sondern auch reife Kiwi, die sonnengelben Sanddornbeeren … Weiterlesen