15. Mai 2024
von Peppermint
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Mit Koffein abnehmen – (wie) funktioniert das wirklich? Kaffee oder Teetrinker Gehört ihr zu den Kaffeeliebhabern oder zu den Teetrinkern? Ein schöner heißer Kaffee ist besonders unter Morgenmuffeln sehr beliebt, denn das darin enthaltene Koffein bringt nach dem Aufstehen eine … Weiterlesen
6. März 2024
von Peppermint
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Ich mag Müsli-Riegel! Leider sind die gekauften Müsliriegel zwar superlecker, aber meistens doch auch mit sehr viel Zucker. Diese gekauften Riegel sind eben richtige Kalorienbomben und nicht wirklich gesund. Die Idee lag also nahe, mal einen Müsli-Snack selbst herzustellen. Ich … Weiterlesen
2. März 2024
von Peppermint
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Der Bottom-up Smoothie – ein Smoothie, der von Grund auf lecker und vitaminreich ist – Hallo ihr Lieben! Sich um uns selbst zu kümmern bedeutet, dass wir achtsam mit unserer Gesundheit umgehen. So und nicht anders funktioniert es. Eigentlich ist … Weiterlesen
2. Oktober 2023
von Peppermint
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Auf den Punkt gebracht: Man muss im Berufsleben mehr auf sich achten, insbesondere wenn man auf sich allein gestellt im Home-Office arbeitet. Ich muss zeitweise im Home-Office arbeiten und ich merke, wie mich die Arbeit überrennt. Leider schaffe ich es … Weiterlesen
21. November 2022
von Peppermint
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Natürlich weiß ich, dass es zwischen grüner Mode und grünem Outfit einen Unterschied gibt. Aber was soll’s?! Diese Woche habe ich mir nämlich zwei hübsche neue grüne Teile für meinen Kleiderschrank zugelegt. Ein grünes T-Shirt mit Print-Aufdruck „Find a positive … Weiterlesen