15. August 2022
von Peppermint
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Ist die Urlaubsreise schon geplant? Sind eure Koffer schon gepackt? Mein Kind, das ich heute zur Freundin auf Urlaubsfahrt gebracht haben, hat es heute auf den Punkt gebracht. Angeblich alles dabei, als ich nachgefragt habe, aber als ich gerade ins … Weiterlesen
18. Mai 2022
von Peppermint
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Bald ist der Sommer da! Gemütliche Tage und Abende verbringen wir auf dem Balkon. Unser Urlaub naht und ich freue mich auf die Ferienreise. Natürlich in den Süden. Mit dem Sommer kommt natürlich auch die Lust auf’s Eisessen, ein kleines … Weiterlesen
27. April 2022
von Peppermint
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Seitdem ich Kinder habe, musste ich mein Training stark anpassen. Die größte Veränderung und Herausforderung, die ich hatte, war der Wechsel vom Training im Fitnessstudio zum Training in den eigenen vier Wänden. Eigentlich hatte ich die Vermutung, dass ich eine … Weiterlesen
20. April 2022
von Peppermint
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Aus meiner Küche gibt es zur Zeit etwas Neues: meine Energy-Bars werden nur noch selbstgemacht! In den selbstgemachten Energieriegeln stecken nämlich viele gesunde Eigenschaften und man kann sie super easy zubereiten. Und sie schmecken oberlecker. Warum heißen die Riegel eigentlich … Weiterlesen
2. März 2022
von Peppermint
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Der Bottom-up Smoothie – ein Smoothie, der von Grund auf lecker und vitaminreich ist – Hallo ihr Lieben! Sich um uns selbst zu kümmern bedeutet, dass wir achtsam mit unserer Gesundheit umgehen. So und nicht anders funktioniert es. Eigentlich ist … Weiterlesen