20. April 2022
von Peppermint
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Aus meiner Küche gibt es zur Zeit etwas Neues: meine Energy-Bars werden nur noch selbstgemacht! In den selbstgemachten Energieriegeln stecken nämlich viele gesunde Eigenschaften und man kann sie super easy zubereiten. Und sie schmecken oberlecker. Warum heißen die Riegel eigentlich … Weiterlesen
26. Januar 2022
von Peppermint
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Wenn ihr es vorher verpasst habt, hier geht es zu Teil #1 der Tipps zum Abnehmen Meine Tipps für einen straffen, knackigen Körper Leider gibt es ein großes Dilemma beim Abnehmen. Wenn man abnimmt, dann wird die Haut schlaffer, denn … Weiterlesen
2. Januar 2022
von Peppermint
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Meine guten Vorsätze im neuen Jahr Wer kennt das nicht, insbesondere als Vorsatz an Silvester: Ich nehme endlich ab! Es gibt viele Fitness-CDs, Ernährungstipps und Arschtritte von der besten Freundin gepaart mit dem eigenen Vorsatz „ich pack das schon!“ 😉 … Weiterlesen
3. Dezember 2021
von Peppermint
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Wollt ihr an Weihnachten auf nichts verzichten, aber auch nicht zunehmen? Hier verrate ich euch den besten Tipp, damit die Leckereien an Weihnachten nicht zum Problem werden und ihr euer Gewicht halten könnt. Bestimmt haben sich die meisten unter euch … Weiterlesen
15. Februar 2021
von Peppermint
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Clean Eating ist gesund und liegt voll im Trend. Die Umstellung der Ernährung auf naturbelassene Lebensmittel tut sowohl dem Körper als auch der Figur gut. Man fühlt sich fitter und ist leistungsstark. Also besser einmal kein Fast Food mittags im … Weiterlesen