7. März 2020
von Peppermint
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Nun ist es wieder soweit – Fastenzeit. So manchen bringt es jetzt dazu, mit Detox zu beginnen und zu entschlacken. Es ist sicherlich nicht verkehrt, sich nach all den Krapfen und dem ein oder anderen Gläschen einmal wieder etwas in … Weiterlesen
20. März 2017
von Peppermint
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Lebensmittel und Zwischenmahlzeiten unter 100 kcal Abnehmen kann zum Stress ausarten, wenn man täglich nicht zuviele Kalorien zu sich nehmen möchte. Das lästige Kalorienzählen kann man jedoch getrost sein lassen, wenn man ein paar kleine Snacks als Zwischenmahlzeit im Kopf … Weiterlesen
13. Februar 2017
von Peppermint
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Mein liebster Energiekick als Snack im Büro oder für unterwegs ist viel besser als ein Schokoriegel, Müslikugeln oder etwas in dieser Richtung. Ich denke, mein K&K Energie-Müsli könnte man sogar auch dem Clean Eating zuordnen, wobei ich mir wegen des … Weiterlesen
11. September 2015
von Peppermint
23 Kommentare
Bestimmt habt ihr nicht immer Lust auf euer Fitness-Training. Mir geht es zumindest öfters so. Dann lege ich auch mal einen Trainings-Faulenzer-Tag ein. An diesem Tag lasse ich dann einfach das Mittagessen ausfallen und nehme stattdessen einen Power-Smoothie zu mir, … Weiterlesen
23. Mai 2015
von Peppermint
7 Kommentare
Jetzt schreibe ich schon so lange auf meinem Blog, aber ich habe noch nie mein Rezept für Peppermintpopcorn gepostet. Das will ich heute ganz schnell nachholen, denn schließlich suchen einige meiner LeserInnen hier nach dem passenden Rezept für leckeres Pfefferminz … Weiterlesen