Was erwartet uns modisch im neuen Jahr? Wenn ich mir die Trends für 2026 so ansehe, wird es eine richtig spannende Mischung aus „bequem & naturverbunden“ und „volles Statement“. Wer Lust hat, seinen Kleiderschrank ein bisschen aufzufrischen, findet hier die … Weiterlesen →

Hallo und ein frohes neues Jahr euch allen! Ich hoffe, ihr hattet einen entspannten Start ins neue Jahr 2026 und konntet die freien Tage richtig genießen. Bei mir gab es wie immer viel zu viel gutes Essen und gemütliche Stunden … Weiterlesen →

Kleine Tricks mit großer Wirkung. Du nimmst deutlich schneller ab, wenn du deinen Ernährungsplan nur ein klein wenig umstellst! 1. Teatime At Five-o-clock Versuche jeden Tag schwarzen, grünen oder weißen Tee zu trinken. Die Wirkstoffe dieser Teesorten lassen deinen BMI … Weiterlesen →

Viele natürliche Zutaten machen diesen Drink zum Fatburner und dieses Getränk lässt über Nacht die Pfunde purzeln. Fett verbrennen über Nacht? Das klingt wie ein Märchen! Doch mit diesem selbstgemachten Getränk kann man den Stoffwechsel ankurbeln. Außerdem fungiert der Mix als … Weiterlesen →

Heute habe ich ein neues Smoothie Rezept für euch. Der schmackhafte Drink aktiviert euren Stoffwechsel und bringt die Lebensgeister in Schwung! Er wäre sogar für eine Abnehmkur geeignet.   Stoffwechsel Booster Rezept Zutaten 1 Tasse Mangostücke 1/2 Esslöffel Honig 1/2 … Weiterlesen →