Peppermint Popcorn

Wellness, Lifestyle, Mode und Beauty

20. April 2016
von Peppermint
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Fatburner – kalorienarme Snacks für Zwischendurch

Lebensmittel und Zwischenmahlzeiten unter 100 kcal

Abnehmen kann zum Stress ausarten, wenn man täglich nicht zuviele Kalorien zu sich nehmen möchte. Das lästige Kalorienzählen kann man jedoch getrost sein lassen, wenn man ein paar kleine Snacks als Zwischenmahlzeit im Kopf hat, die alle mit weniger als 100 kcal zu Buche schlagen.

kalorienarmer Mini-Snack No.1 – Buttermilch und Eis

1 Glas Buttermilch mit 200 ml hat weniger als 100 kcal. Es schmeckt besonders an heißen Tagen und stillt den Heißhunger. An besonders heißen Tagen gibt man die Buttermilch mit einigen Spritzern Zitronensaft in einem Plastikgefäß mit Deckel für 1 Stunde ins Gefrierfach. Ab und zu umrühren! So bekommt man ein leckeres und kalorienarmes Eis. Süßen mit flüssigem Süßstoff ist erlaubt.

kalorienarmer Mini-Snack No.2 – Banane

1 kleine Banane hat nur knapp 100 kcal und viele Vitamine, Kalzium und Mineralstoffe. Sie schmeckt und hält auch lange satt.

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13. Januar 2016
von Peppermint
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Lunchbox – Energiemüsli {Rezept}

Mein liebster Energiekick als Snack im Büro oder für unterwegs ist viel besser als ein Schokoriegel, Müslikugeln oder etwas in dieser Richtung. Ich denke, mein K&K Energie-Müsli könnte man sogar auch dem Clean Eating zuordnen, wobei ich mir wegen des Zuckers aber nicht ganz sicher bin.

Außerdem sind die Zutaten ideal zum Mitnehmen in der Lunchbox. Die Zutaten sind ganz leicht zu bekommen und innerhalb von zwei Minuten habt ihr im Büro eine leckere und gesunde Zwischenmahlzeit zubereitet.

Frühstück Snacks - Kiwi-Kokos-Energie-Müsli

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1. Dezember 2015
von Peppermint
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Weihnachtsstimmung zaubern

Das Esszimmer sollte demnächst auch ein wenig Adventsstimmung und Weihnachtszauber verbreiten. Diesen Look finde ich besonders stimmig und die entsprechenden Accessoires gibt es bei Westwing. (mit Klick auf das Bild geht es zu Westwing)



25. September 2015
von Peppermint
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Top Tipps für die Geschäftsreise

Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erleben.

In diesem alten Spruch steckt soviel Wahres!
Wenn man einige Zeit und Gedanken für die Planung der Reise verwendet, um den bestmöglichen Start der Reise und die wenigsten Unannehmlichkeiten zu erleben, ist man immer von Vorteil.

Deswegen habe ich heute einige weitere

Tipps für die Geschäftsreise

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11. September 2015
von Peppermint
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Power-Smoothie {Rezept}

Heute habe ich etwas Leckeres für euch:
das Rezept für einen Power-Smoothie!

Bestimmt habt ihr nicht immer Lust auf euer Fitness-Training. Mir geht es zumindest öfters so. Dann lege ich auch mal einen Trainings-Faulenzer-Tag ein. An diesem Tag lasse ich dann einfach das Mittagessen ausfallen und nehme stattdessen einen Power-Smoothie zu mir, um einen flachen Bauch zu bekommen. Weiterlesen →

24. August 2015
von Peppermint
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Accessoires für den Herrn

Männer und Accessoires?

Dass auch Männer Accessoires lieben, fällt in unserer Gesellschaft nicht so auf. Deswegen möchte ich dieses Thema heute einmal etwas näher in Augenschein nehmen.

Herrenhüte gelten bei Männern heutzutage eher als tragfähig als die Damenhüte bei Damen. Anders sieht es aus bei Mützen. Besonders Beanies sind im Herbst und Winter sowohl bei Männern als auch Frauen sehr beliebt.
Herrenschmuck gehört mittlerweile auch zu den normalen Männeraccessoires, wenn es nicht das dicke Goldkettchen wie bei den Machos der 80-er Jahre ist, sondern z.B. ein dezenter Dog-Tag an einer Silberkette. Auch Siegelringe kommen wieder in Mode und man sieht sie öfters an (gepflegten) Männerhänden in den Universitäten. Weiterlesen →

28. Juli 2015
von Popcorn
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Die Schlüsseldienst Suche

Ich staunte ja nicht schlecht, als hier im Blog vor einiger Zeit en masse Kommentare von Schlüsseldiensten eintrudelten. Kommentare mit teilweise eigenartigen Linkzielen hinter dem Autorennamen sind ja an sich nichts Außergewöhnliches, wenn man einen DoFollow Blog betreibt. Wobei ich natürlich nicht sagen will, ein Schlüsseldienst sei etwas Eigenartiges, aber die Masse war schon verwunderlich. Insbesondere fragte ich mich, wer denn wohl – vor verschlossener Tür stehend – einen Internetanschluß zur Verfügung haben könnte, um bei Google nach einem geeigneten Schlüsseldienst suchen zu können. OK, es gibt Smartphones, aber bei näherer Betrachtung der verlinkten Seiten denkt man dann doch eher an den PC des liebsten Nachbarn.

Jedenfalls brachte eine kurze Keyword-Recherche zu Tage, daß tatsächlich bei Google nach dem Begriff Schlüsseldienst gesucht wird, und das gar nicht so selten.

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23. Mai 2015
von Peppermint
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Chocolate Peppermint Popcorn Rezept

Jetzt schreibe ich schon so lange auf meinem Blog, aber ich habe noch nie mein Rezept für Peppermintpopcorn gepostet. Das will ich heute ganz schnell nachholen, denn schließlich suchen einige meiner LeserInnen hier nach dem passenden Rezept für leckeres Pfefferminz Popcorn.

Heute möchte ich Euch allerdings gleich mit der Luxus-Variante des Peppermintpopcorn verwöhnen! Ich habe vor einiger Zeit ein ähnliches Rezept irgendwo im Netz gefunden, den Geschmack ein wenig optimiert und jetzt schmeckt einfach super-lecker.

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20. April 2015
von Peppermint
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Gesunde Schärfe beim Essen

Über gesundes Essen habe ich schon öfteres hier auf meinem Blog geschrieben. Heute geht es mal um richtig scharfe Sachen… Wer gerne gut gewürztes und scharfes Essen liebt, darf sich jetzt freuen. Denn – auch scharfes Essen ist gesund!

Voraussetzung ist allerdings, dass man mäßig und nicht über-mäßig scharf würzt. Dann hat scharfes Essen eine durchaus positive Wirkung auf den menschlichen Organismus.

– Scharfes Essen wärmt den Körper.
– Scharfes Essen regt die Magensäfte an und aktiviert die Verdauung.
– Scharfes Essen hemmt und verdrängt schädliche und unerwünschte Bakterien im Essen.
– und: Scharfes Essen schmeckt!

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