Wollt ihr an Weihnachten auf nichts verzichten, aber auch nicht zunehmen?
Hier verrate ich euch den besten Tipp, damit die Leckereien an Weihnachten nicht zum Problem werden und ihr euer Gewicht halten könnt.
Bestimmt haben sich die meisten unter euch vorgenommen, dieses Jahr an Weihnachten nicht zuviel naschen. Aber bereits in der Vorweihnachtszeit locken Lebkuchen, Marzipan und Plätzchen. An Weihnachten gibt uns dann der leckere Braten, Nachtisch und die nachmittägliche Kaffeetafel dreimal hintereinander an den drei Festtagen den Rest.
Kein Wunder, dass es unter diesen Umständen vielen Menschen schwer fällt, die schlanke Linie zu halten.
Solltet ihr also über die Festtage mal wieder ein paar Kilos zugelegt haben, könntet ihr danach alle Diättricks ausprobieren, um wieder auf euer Wunschgewicht zu kommen.
Viel besser ist es aber mit einem einfachen Trick dafür zu sorgen, dass man am Weihnachtsfest erst gar nicht zunimmt.
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