2. Januar 2022
von Peppermint
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Meine guten Vorsätze im neuen Jahr Wer kennt das nicht, insbesondere als Vorsatz an Silvester: Ich nehme endlich ab! Es gibt viele Fitness-CDs, Ernährungstipps und Arschtritte von der besten Freundin gepaart mit dem eigenen Vorsatz „ich pack das schon!“ 😉 … Weiterlesen
3. Dezember 2021
von Peppermint
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Wollt ihr an Weihnachten auf nichts verzichten, aber auch nicht zunehmen? Hier verrate ich euch den besten Tipp, damit die Leckereien an Weihnachten nicht zum Problem werden und ihr euer Gewicht halten könnt. Bestimmt haben sich die meisten unter euch … Weiterlesen
15. Februar 2021
von Peppermint
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Clean Eating ist gesund und liegt voll im Trend. Die Umstellung der Ernährung auf naturbelassene Lebensmittel tut sowohl dem Körper als auch der Figur gut. Man fühlt sich fitter und ist leistungsstark. Also besser einmal kein Fast Food mittags im … Weiterlesen
11. Mai 2020
von Peppermint
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Der Kampf gegen die Corona-Plauze Bestimmt leidet ihr wie fast jeder unter dem Fehlen sozialer Kontakte, vielleicht sogar unter dem Verlust des Arbeitsplatzes oder Sorge um geliebte Angehörige und Freunde. Aber es gibt für die meisten noch ein weiteres Problem: … Weiterlesen
29. Oktober 2018
von Peppermint
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Bestimmt geht es euch wie mir. Kaum hat die kühle und dunkle Jahreszeit begonnen, legt man leicht, aber stetig täglich ein paar Gramm zu. Der Duft aus der Plätzchendose ist einfach zu verlockend, und ab und zu ein Glühwein auf … Weiterlesen